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Si vous souffrez par exemple du diabète gras ou d’une maladie de cœur, vous devez privilégier cet aliment dans votre alimentation. En effet, riche en fibres, il permet de baisser le taux de cholestérol et d’insuline dans l’organisme. Grâce aux fibres que contient cette légumineuse, elle vous permettra de réguler votre transit intestinal.
Source : https://www.cuisine360.fr/la-recette-de-tiramisu-a-la-framboise/
prenez un fouet, ce dernier peut être électrique ou manuel, mais cela est selon votre accessibilité. Là, alors, vous allez battre le mascarpone avec jusqu’à obtenir une pâte lisse. L’étape suivante consiste à prendre les blancs d’œufs et à les battre jusqu’à devenir neige. Une fois, le but atteint, prenez une spatule et versez ce mélange petit à l’aide de cet ustensile dans le mascarpone.